Thursday 21 May 2015

Saya ibu beranak dua

Assalammualaikum wbt

Fasa berpantang blm pn tamat. Hari ni baru hari ke 23 pantang, tp gaya mcm dah sebulan abis pantang hahhaa. Well, klu bpantang sdiri mcm ni lah gamaknya. Sakit2 blkg hari nt sila tanggung sdiri k.

Still dlm fasa menyesuaikan diri dgn status ibu beranak dua. Like seriously mencabar habis weh!! Bfore this aku dh set in mind, knunnya sng nk bpantang sdiri sbb bdasarkan pngalaman sblm ni mmg sng nk handle Alysha time baby. Pastu bla dh bsar ni pn sng ja nk urus dia. Lps mandi, bg susu pastu bg mkn n buka hi5, so dia akan tgk tv smbil mnari mnyanyi sumtimes dia blajar mnulis mlukis mwarna tnpa byk ragam. So aku bentang tilam queen siap2 kat ruang tamu sbg tmpt aku bpantang, knonnya. Jd ktrg btiga blh rehat dpn tv.

Alkisahnya, baby Naufal amatlah btentangan sifatnya dgn c kakak. Level kmanjaan yg sgt tggi, 24 jam asyik nak mengempeng ja. Klu duk kt bdn nyenyak tdo la dia,ltak kat tilam dah bgn blk. Haaa..sumtimes bla dia dh nyenyak tdo siang tu, aku pn bgegas p dapur nk msk cuci kain smua. Xlama pastu mmg dgr tangisan dia. Rpanya c kakak p cium2 bangunkan adik dia. Hmm sabar ja la.

Mmg klu siang aku xdpt nk bt keja sgt la, bt keja pn mcm lipas kudung. Nak lipat kain mmg xkan smpt la. Nk p toilet pn kna tgu baby tdo lena, nk mkn pn men telan2 ja huhu.hopefully blh kurus cpt cmni tp lps bf baby rsa lapar level tggi sgt pla, pastu makan xingt dunia hahhaa. Lgpon klu xmkn kang air susu plak kurang.

Ni kot cabaran ibu beranak dua. Pastu husband hint, nx yr blh prgnant lg but for me, a big no no la. Trauma kna jahit tu xilang lg. tgu baby naufal bsar sikit br kta tmbh ye hahahhaha

Thursday 14 May 2015

Anak saya jaundis 18 hari

Assalammualaikum wbt

Benda yg plg penting selepas kelahiran, selain dr jantina baby msti org akn tnya "baby kuning x?".

Dan beberapa hari selepas kelahiran jg, yg paling memenatkan bila baby tkena jaundis. Bayangkan ibu yg baru melahirkan, belum pn smpat berehat tp tpksa berulang alik ke klinik utk cek tahap jaundis anak. The worst is bla tahap jaundis melebihi photo level yg dtetapkan n tpksa masuk wad. Huhu msa ni bgenang air mata weh.


Same goes to me. Kedua2 anak yg dlahirkan, Alysha dan Naufal tkena jaundis yg agak tggi selepas dlahirkan. Masa Alysha dlu, slps 2mlm d hosp bla nk discharge ja tahap jaundis Alysha dh mencapai 240 sdgkan berat bdn baby cuma 2.45 kg. Lps discharge dr wad bersalin trus ke wad kuning dgn linangam air mata. Sedih sbb baby kna tahan wad n stress sbb blm blh blk umah.huhu.

Msa melahirkan Naufal plak, msa nk discharge lps 2 mlm kt hosp tahap jaundis baby 235. Tp dsebabkan berat bdn baby 3.1kg so xyah masuk wad. Rsa gumbira sgt hati ni weh, dhla tpksa tdo kt wad 2mlm wpon bsalin normal kali ni sbb denyutan jantung yg agak laju. Esoknya kna follow up kat kkia, bacaan jaundis Naufal turun ke 180. Tp still kna review lg. seterusnya bacaan jaundis Naufal naik ke 240 n trus naik ke 288. Nak x nak kena masuk wad jg. Kali ni wpon aku dah ready mind set bfore bsalin lg psl jaundis ni tp still mngalir jg air mata msa dktor kata kna admit wad. Msa husband htr brg kat wad pn aku nangis lg. cengeng xsudah! Sedih weh kna tdo wad xda husband xda Alysha.

Tp duk kat wad xlama, aku msuk
Mlm ni esoknya dh blh kluar. Blk tu aku dh stop bg bmacam2 jnis petua. Aku fokus ngan bf ja. Mlm2 bangunkan baby every hour tuk df dia. Tp tau2 jelah baby jaundis mmg ssh nk bgn,so aku ikut tips doktor bg. Buka baju dia n lap2 pakai tuala basah. Bla dah nangis br ingt nk nenen. 

By the way teknik aku mnjadi sbb esoknya kuning baby turun ke 135. Pastu turun lg n lg. smpaila hari ke 18 turun ke 96.

Mmg satu ujian dan pengorbanan buat ibu2 yg ada baby jaundis. Ibu tpksa korbankan msa tdo, makanan dlm pantang tpksa dielakkan dlu shingga jaundis baby bnar2 xda.

So for mommies out there yg sdh bergelut dgn jaundis anak, be strong mommy!!! Para husband pla pls always support ur wife. Fhm2 ja lah org br lps bersalin masih sakit fizikal and penat emosi, pastu bdepan pla dgn jaundis anak. Bjaga mlm sbb nk breastfeed baby, so peranan husband amat penting. Even xdpt nk susukan anak,blh bgn tlg salin pampers anak tgh2 mlm. Tu pn dh ckup mbantu. Ok baby Naufal dh bgn nk nenen, got to go.. Assalammualaikum.

Wednesday 6 May 2015

Caesearean VS normal

Assalammualaikum wbt

Sejak bersalin agak lmbt sikit nk update entri, bukan apa baby still jaundis wpon xtggi sgt tp kna bf hourly. So mata agak kelat. Klu dpt tlelap 5 minutes pn dh kira ok. Td dpt tlelap jap smentara tgu husband solat, pastu siap2 kemas katil nk tdo. Bla dh bpindah ke bilik mata rsa fresh plak dah.

Ok this time aku nk crta psl beranak scara czer atau normal. For ur information, aku dh merasa bersalin kdua2 cara ni so rsanya xsalah kot nk share pengalaman bt ibu2 mengandung yg mmg akan rajin google petua,tips n pengalaman org lain.

Msa bersalin Alysha dlu, air ketuban pecah msa 36 wks. A day after, air ketuban dh btukar ke wrna ijau.msa tu bukaan br 2cm, no contraction n no pain at all. Tp kna tolak jg masuk labour room tuk on induce. Almost 18 hours blerang dgn kesakitan akibat induce, bukaan br 3 cm. so mmg no option lg, kna czer. Aku pn pasrah ja sbb pkirkan kselamatan n yg terbaik tuk baby + penat sgt n lapar sbb xmakan pn dr smlm. 

Msa amik epidural, pakar bius suh duduk peluk bantal. Pastu dia cuci sikit belakang kta sejuk2 then cucuk bius. Bla bius dh jln br dia cucuk jarum epidural ke tulang blkg. Like seriously xsakit pn. Rsa ngilu2 sejuk ja. Pastu dlm 2 3 minit dh xblh nk angkat kaki, maka epidural pn bjaya dlaksanakan. Msa drg dok godek2 perut tu mmg xnmpk apa sbb ngantuk sgt so aku req aku nk tdo jp. 15 min after dh dgr suara baby. And u will be like, eh my baby ke? Haaa kejap kan?

Kesannya plak, lps bsalin tu lgsg xblh mkn n ddk ke bdiri ke slama 6 jam. Haa bygkan dh la lapar xmkn smalaman pastu kna tgu 6 jam plak tu. Hos kencing masih tsangkut kat katil. Ko mmg akan jd org yg sgt x bmaya. Drg just on water drip kat tgn spaya ko xterhidrat. Xlama pastu baby dtg rooming in, dia nangis2 tp ko xbleh wtpe sbb xblh bgn lg. so bby akan trus nangis smpi dia pnat huhu.

Mlm tu plak, mgkin d sebabkan ubat bius. Aku termuntah atas baby. Kesian akak katil dpn yg sma2 czer ngan aku, tkedek2 dia mnapak nk slamatkan baby yg dh kna muntah aku huhu. Rsa down sgt msa tu. Mnangis teresak2 call hubby kata nk pindah wad 1st class.xsggup lg nk urus baby sorg2. Tp malangnya sbb mlm2 kaunter hasil xbuka so xdpt bt byrn n xblh pindah wad. Maka ai is frust!

Blk umah plak, aku dpt gastrik truk yg tsgt truk. Sdgkan sblm ni aku xprnh gastrik pn. Mgkin sbb mkn xtentu msa tp kna mkn ubat. So dats y aku kna gastrik. Almost 2 wks aku xblh telan apa2. Mkn muntah mnum muntah. Berat bdn dh susut sgt2. Lg satu, nk bdiri sdiri pn xleh. Husband la tlg mandikan, tlg angkat klu nk bdiri sbb sakit sgt kat blkg. Nak bf baby pn susah sbb sakit kat jahitan perut tu. Dlm kereta nk pg cek jaundis pn ssh nk pgg baby btol2 smpi tpksa beli baby seat awl2 so dlm keta letak baby dlm tu smntara aku ddk bbaring kat krusi dpn.

Msa bersalin baby Naufal ni plak, dtg hosp dh 3cm. Masuk labour room dlm 6 jam ja dh siap bsalin. Sakit sgt sbb kna induce tp still amik epidural wpon dr awl mnolak. Bla dh 5 cm br nk amik, natijahnya epidural ku failed. Masih rsa sakit contraction yg mggila. Then msa kna jahit omaaaaiiiiii... Aku dh rsa kna jahit idup2 sbb nurse ingtkan epidural ku still on. Rupanya xjalan pn. Aku dpt rsa benang tu dtarik dr kulit, menjerit2 kesakitan bla kna jahit tu. Sakit woo. Tp lps bsalin ja trs dpt peluk baby. Pastu dpt bf bby wpon still kna kuarantin dlm labour room. Bla admit wad pla, rsa susah sgt nk ddk. Kat vagina rsa mcm tcucuk tunggul kayu. Xleh nk ddk rata. Leh ddk tp ddk senget la. Nak g kencing rsa tkt sgt nk ddk sbb kat miss v rsa kencang sgt. Huhu. Msa ni dh nekad after this aku nk bsalin czer je. Snang! Xsakit mcm ni. Yelah korg tau x btapa ngilunya sakit nk mbuang msa 1st day?

After several days, barulah rsa selesa sikit. Rsa tunggul kayu melekat kat miss v dh xde. Dh blh ddk rata, blh bsila, blh bgn n bdiri sdiri siap blh kemas dapur n masak lg. msa ni aku bsyukur sgt sbb bsalin normal n rsanya pasni nk normal lg kot hehe. Sakit contraction tu dh lpa cane pdhl br sminggu.

The conclusion for me is, kedua2 cara bersalin ni ada pro n cons. Ada baik n buruknya. Xpyh nk judge org yg bsalin czer tu sng nk jaga sng branak la apa la banding normal. Ehh klu dh dtakdirkan dia nk lahir scara czer nk wt cane kan? Kgkadang kta beriya sgt xnak czer pdhl doc dh gtaw ada komplikasi klu bsalin normal but still nk mlawan arus takdir. Xsalah pn nk brsalin czer ke normal ke yg pntg tuk kebaikan n keselamatan bersama. Baik tuk baby n baik tuk kta. Dua2 pn akan merasa sakit. Mnada cara bersalin yg xsakit. Dgn sakit tulah dosa2 kta diampunkan. Ingat sng ke nk dgugurkan dosa2. Syukur Alhamdulillah di beri peluang skali lg. amin ya rabb.

Tuesday 5 May 2015

Baby jaundis dan penawarnya

Assalamualaikum wbt

Lepas penat melahirkan anak, sdh tntu para ibu mengimpikan rehat yang berkualiti. Yelah slps 9 bulan lebih mengandung dgn pelbagai jenis alahan dan tidur yg xselesa, ditambah lg dgn sakit contraction msa nak bsalin. Ada yg merasa sakit contraction berbelas jam n ada jg yg hanya bberapa jam shj. Bg ibu yg bsalin di hospital swasta, mgkin kta blh request bby stay kat nursery dlu smentara kta berehat satu mlm. Tp klu kat hosp kjaan, mmg dgalakkan baby rooming in dgn ibu. Haaa bygkan dh pnat bsalin kna pla bjaga mlm susukan baby. Mmg tabah para ibu di dunia ni kan?

Same goes to me, after 2 days kna admit wad mmg rsa xsabar nk blk rmh. Then after discharge, dpt la berehat satu dua mlm kat umah. Husband n parents tlg jaga baby but still kna bgn mlm jg nk breastfeed kan. Selepas hr ke 5 if xsilap,ttba jaundis baby jd tggi pla. Photo level baby spttnya xblh lebih 280, tp ptg tu msa cek kat hosp likas, jaundis baby naik 288. Doc kata kna admit wad, n guess what, even msa pregnant lg dh set in mind yg this time i will b strong, x cengeng mcm msa bsalin anak ptama dlu tp kluar ja dr blik doc air mata tumpah jg. Air mata tu stress sbnrnya sbb kna admit wad pastu husband n Alysha xda nk tlg jaga baby. I is stress!!!
Baby Naufal masa admit wad psl jaundis


Bfore that, bmcm2 petua aku dh try. Wassap mber n relatives tnya apa petua nk kurangkan jaundis baby. Maka, bermacam2 petua aku try. Yalah xsalahlan ikhtiar nk sembuhkan baby. Bawah ni antara petua yg aku amalkan sblm baby admit wad:

1. Minuman susu kambing khas utk baby - msa ni aku beli susu kambing karihome khas tuk infant sbb msa alysha dlu jaundis baby cpt trn bla bg. Tp mcm xkena ja sbb makin byk aku bg makin tggi pla kuning baby

2. Perahan air anggur hitam - yg ni pn aku ada bg, siap pesan sama bapa srh beli tp xtau la ada kesan ka x.

3. Minum air tebu - yg ni bkn tuk baby k, ni tuk mama baby.mula2 rsa xbrani jg mnum air tebu msa bpantang.lgpn aku bkn penggemar air tebu. Tp sbb dh stress sgt, aku try jg mnum sparuh botol. Serius xsdap!

4. Mandian air kundur- yg ni aku amalkan sjak bsalin Alysha. Xtau keberkesanannya tp mmandangkan just mandi, so ai is xda hal la.

5. Air cincau / air leong fun- yg ni aku beli cincau asli yg xda gula pastu picit2 sikit, tapis masukkan dlm botol n bg kat baby. Baby xsuka mnum, dia kluarkan blk.

6. Mandian sinsei / sinsang tuk jaundis - yg ni my sis belikan. Rebus kejap pastu mandikan baby. Tp aku xmandikan pon, just lap2 ja badan baby.

Tu antara petua or tips yg aku pernah try. But then after admit wad jaundis, aku br tringat yg aku tlalu focus bg bnda bukan2  kat baby sbb stress sgt xmau masuk wad. Tlupa plak yg the one n only penawar tuk jaundis ni ialah keep bf baby. Plg bgus bg bby bf hourly so bla dia knyg, dia akan yak n mlalui proses tulah jaundis bby akan tsingkir kluar dr bdn. Yeap, tu kesalahan awl aku yg ptama. Perut baby very sensitive pastu kta plak bg bnda bukan2 kat dia. Ksian baby. Kta xtau if dia sakit perut ke apa, dia just blh nangis ja huhuhu.

Mcm baby Naufal, aku prasan dia mmg kuat mnyusu tp jrg plak yak. Maybe xknyg la tu. Bla kna admit wad, satu mlm tu aku bjaga sbb baby asyik nk bf ja. Penat hokay! Mata pn dh tsengguk2 smbil pinggang lenguh sgt. Dhla katil xselesa, pinggang lak masih ngilu kesan epidural. Tp aku btahan gak bf baby. Lpas bf ja dia yak, bgtulah smpi ke pagi. Dia ddk bwh lampu tu xsmpai sejam kot dlm satu mlm tu. And syukur Alhamdulillah, bla kluar result pagi tu bacaan jaundis dia trn dr 288 ke 248. And blh discharge wad. Yeah!!

Mlm esoknya, aku kejutkan dia stp jam tuk bf. tau2 ja la if baby jaundis kuat dia asyik nk tdo ja. Kejut2 xmau bgn. Geletek kaki ka, cium byk kali ka still xmau bgn. So, apa aku buat? Every hour tu aku akan buka baju dia, cek diapers. Tau ja lah baby klu dh buka diapers confrm akan nangis n bla drg dh nangis br ingt nk susu. Then esoknya, bla cek jaundis dia kat kkia bacaan trn lg ke 175. Pastu nrse bg cuti shari n esok kna p cek lg. semoga bacaan dia smakin turun. Amin.

Saturday 2 May 2015

38wks 6 days... Bersalin akhirnya

Assalammualaikum wbt

Syukur Alhamdulillah..
Hr ni dh masuk hr ke 6 aku berpantang. Rasa mcm skjp ja proses bersalin kali ni wpon agak trauma pd mulanya haha, meh3 aku share kronologi bersalin anak kedua kali ni..

26th april 2015
Family in law ajak pg bpiknik d pntai tg aru. Still gagah perkasa time ni wpon dh rsa sakit2 pinggang but no contraction yet. Unfortunately, tgh2 bbq tu ujan trn pla. So we decided to go back home. Piknik kat rmh je la nmpknya.

27th april 2015 
(2:30 am)

Rsa cam nk period. Tp pelik sbb sakit dr pinggang ke perut. Xtau pn tu contraction coz org kata rsa cam period pain but i never feel that bfore. Rsa sakit tu dtg 2kali but still truskan tdo

(3:00 am)

Rsa cam ada sumthing kat panty. Bla pegang rsa cam basah byk sgt but xrsa pn waterbroke sbb tilam xbasah. So cpt2 pg toilet,plus rsa nk tkencing. Ehh..ada lendir greenish. Pekat sgt! After mbuang tgk blk, lendir tu mkin byk. So, msk blik ddk jap kt krusi sbb rsa senak. Pasty bla tgk discharge tu mkin byk. Pakai pad, bla bgerak ada air kluar. Ok sah waterbroke sbb pnglmn bsalin alysha bfore this p. sma, water broke. Kejut husband, dlm keadaan mamai2 suh dia g mandi n siap2 sbb nk g hosp. Msa ni aku dh mandi sbb bersihkan leaking td. Husband panik sikit, dia xnk mandi trus sarung sweater n pkir nk kejut alysha or not.

Decided kejutkan parents, bgtau nk p hosp n nk bawa alysha. Tp drg xbg, so ktorg bgerak sdri ja ke hosp. Msa ni smpat capai air zam-zam n mnum sikit2 dlm pjalanan.

(3.30 am)

Arrived at hosp. Pg trus blik penilaian, dia tnya ada gerakan baby or not. Aku ckp skg ni xde rsa la. Msuk blk pnilaian, tukar baju pink pastu young chinese doc yg observe. Syukur alhamdulillah, doa msa pregnant dimakbulkan Allah SWT bila doc ppuan yg buat VE (vaginal examination). Doc kata dh buka 3cm n mmandangkan air ketuban dh ijau, trus admit labour room. Aku tkejut!! Haha mcm xprepare pdhl bfore this ari2 mnta nk bsalin awl.

(4.50 am)

Admit labour room. On induce - pitocin

(9 am)

Doc pakar masuk, again smua ppuan. syukur Alhamdulillah again. Doc kata bfore this pn failed iol n berat bby just 2.45 kg. Kali ni drg estimated bby agak besar mcm 3.4kg cmtu. So, sbb aku dh choose VBAC (vaginal birth after caeserean), dia bg tmpoh 4hrs. Of xde bukaan then czer!! Aku yg dh on contraction + induce mmg setuju sgt la nk kna induce but fortunately, ada sorg dctor bt VE n kata dh 4 cm. maksudnya dh ada progress.

(9:30 am)

Sakit sgt smpi xtkata. Masa ni mnyesal reject offer epidural td. Luckily, ada sorg doc ppuan offer epidural, again! Aku trs stuju, but smntara tgu dktor pakar bius smpi, dia suntik bius kat paha dlu. Tgh2 mnunggu tu la bukaan naik 5 cm n 6 cm.

(10:30 am)

On epidural tp bukaan dh 7cm. Ttba rsa nk berak. So gtaw kat doc nk berak. Doc bt VE kata station dh dekat sgt, klu nk teran blh ja. try teran n bukaan naik ke 8 cm,9cm n last 10 cm. msa ni doc kluar sbb nk cek psakit lain.tgl bdua ngan nurse ja, maybe dia pkir lama lg kot. Nurse & doc bkumpul smbil puji kata aku pndi teran. Msa tu tgn pgang besi kat buku lali, mata pejam smbil teran angkat kepala ke dada. Dlm pkiran just ingt jgn angkat punggung.jangan angkat punggung.

(11:47am)

Finally...berjaya melahirkan seorang baby boy!! Hehe yeah dpt baby boy. Syukur Alhamdulillah. Lepas abis bersalin, masuk part mnjahit yg sgt trauma. But then nt aku crta kat entri lain eh. Baby dh bising bwh lampu biru nk nenen.

Sakit celah kelengkang/ paha tanda hampir bersalin

Assalammualaikum wbt

Rsa cam sekejap ja nk msuk 39 mgu. Now dh 38 mgu 5 hari tempoh aku mengandung. Ada lagi sminggu lebih ja sblm edd. Mlm td smpt kluar g dinner, aku dh xlarat nk masak-mmasak ni, tp bla dh slalu sgt mkn mknn kdai pndai rsa muak jg. So kdg2 aku kirim gak bahan mentah kt husband suh beli pastu aku msk. Tu pn klu aku rsa badan cam larat ja.

Smlm aku pulun kemas ruang tamu. Aku ni ada mslh dgn sudut kebersihan & kekemasan rumah. Bla mata dh serabut ja tgk interior design umah aku, cepat2 la aku alih susun atur yg baru. Msa pregnant ni ja xtkira dh brp kali aku alih meja mkn, krusi,sofa kt dlm rumah ni. Buat sorg2 lak tu, husband blk umah ja dh tkejut tgk rumah baru! Eh x, susun atur baru hahaha. So, dgn sdikit kudrat yg ada aku pn pulun tolak sofa kayu yg berat tu, tarik tilam, vaccum belah sna, mop belah sni. Siap je trus mandi peluh & tduduk mak buyung. Penat jg rsanya.tu br part ruang tamu. Part dapur lain hari lak aku bt. Oh ya, tilam queen dreammaker tu mmg sngaja aku ltak kat ruang tamu. Bkn apa, tuk mnyenangkan aku bpantang gak nt. Xkan nk tperuk ja dlm bilik kn, ehh lemas!!

Ptg tu msa husband blk aku smpt msk lg, pastu dh siap mkn, ttba rsa berat kat celah paha ni.Ahh sudah, aku salah posisi duduk ke apa td. Pagi td msa bgn tdo, rsa sakit tu makin kuat tp bukan tu ja, dtambah plak dgn sakit belakang. Mmg lemas ja rsa. Baring salah, dduk pn salah, bdiri lg la salah. Tp aku bt dunno ja.smpai la husband blk keja aku dh start rsa sakit belakang tu beralih ke bawah pinggang plak. Sakit antara pinggang dan punggung. Huhuhu..apesal lak ni, dh nak bsalin ka? Tp xda turun tnda pn? Contraction pn xdak.

Smpt lg tu bwa husband g dinner kat luar pdhl jln dh rupa penguin hahaha. Blk ja dr dinner aku rsa sakit tu makin truk. Baby lak mngeras kt dlm prot. Pastu xlama cmtu, rsa sakit blkg, sakit celah paha & bla baby mngeras rsa sakit sgt kat miss v..ehhh ehhh bt aku jd cuak ja. Cpat2 wassap mber sekelas yg br ja bsalin. Dia kata tu tnda2 dh nk bsalin dh tu. Aku pn rsa cmtu tp bkn la mlm ni agaknya haha.bla baby mngeras tu ada rsa sakit kat pinggang skali tp bla kerling jam ada la sakit dlm sejam skali. I was like, oooo lama lg ni.

Then ttba rsa skit prut nk tberak. Tp xda rsa nk tberak lak. Husband pn dh cuak tgk gaya aku smcm ja. Tp aku yakin aku nk g toilet sbb bla aku tkentut husband kata bau taik !!!! Hahahahaha truk la prangai aku. Abih satu rumah bau taik. Try gak 2x msuk tpilet br bjaya mbuang dgn jayanya. Rsa lapar nk mnum milo tp rsau klu deliver sok subuh ke kang kna urine test, kencing kotor lak. Maka aku tegukla air kosong ja huhuhu.

Masuk bilik nk tdk mmg siksa yg amat nk pki sluar. Pastu sapu mnyak kt tapak kaki n pakai stokin. Br rsa lega ja. Mlm ni nk tdo dlu. Kot2 sakit prut subuh nt ka esok ka, aku update kat korg eh.cehhh yakin ja smpat nk update hahhaa.